"Счастливая мама - счастливый ребенок" - часто мы слышим эту фразу. И с ней невозможно не согласиться! Ведь от настроения, состояния здоровья женщины зависит микроклимат в семье.
Польза пилатеса для женщин очевидна:

  • * общее корректирующее воздействия на женский силуэт. Все движения выполняются плавно, не дают чрезмерной нагрузки. Пилатес и сбалансированное питание прекрасно решают проблему лишнего веса. Большинство упражнений воздействуют на мышцы живота, бедер и ягодиц, формируя плавные изгибы и удаляя лишний слой жировой прослойки;
  • * значимым эффектом на женский организм является увеличение эластичности мышц и предупреждение болезней костной системы. Важен он для дам, перешагнувших за 40-летний рубеж и приближающихся к третьей гормональной перестройке организма;
  • * благоприятное воздействие на эмоциональное состояние женщины. Система сформирована таким образом, что позволяет контролировать свое психологическое состояние, избавляясь от резких смен настроения, что сегодня действительно важно для женщин;

 

Запишитесь на пробное занятие!

Дорогие родители! Оставьте Ваши контакты
для получения консультации и мы перезвоним Вам!